Ateliers & Conférences

Il nous fera plaisir de créer un atelier dynamique & inspirant selon vos besoins ou ceux de votre entreprise.

Nous pouvons également vous proposer des ateliers & conférences déjà disponibles.

Nos conférences

Intégrer le Yoga pour une meilleure santé digestive

Atelier dynamique où nous explorons différentes postures ainsi que des techniques de respiration afin d'améliorer la digestion.

«Boost» ta vitalité

Atelier qui met de l’avant des astuces pour booster votre énergie vitale au quotidien. Nous aborderons entre autres, quelles sont les habitudes clés pour cultiver cet état malgré votre emploi du temps chargé.

Nourrir le lien entre le corps & l'esprit

Conférence interactive qui mets en lumière les liens entre le corps & l'esprit. Nous aborderons les données scientifiques récentes sur le microbiote, comment celui-ci impact la santé mentale ainsi que des astuces pour optimiser son fonctionnement.

Mieux gérer son stress, pour optimiser sa santé globale

Le stress a un impact majeur sur notre santé mentale & physique. Non seulement, il peut occasionner divers inconvénients digestifs, le stress joue également sur notre appétit ainsi que d'autres fonctions corporelles fondamentales. Comment mieux le gérer ?

Contactez-nous

Faites-nous part de votre besoin, nous pourrons discuter ensemble d'une future collaboration.

La santé se traduit par un état d'équilibre entre le corps, la tête & le coeur ♡